OMG K k k kramppppp. Je wiebelt jezelf in allerlei bochten om die kramp er maar uit te krijgen.

We kennen het allemaal wel, iemand zegt of doet iets en 1 keer bam... een oude trigger komt bij jou naar boven. En met een trigger bedoel ik een emotie, een gevoel of een gedachte. Het is fascinerend hoe je brein op die manier werkt, zoeken naar een herkenningspunt en dat dan in je hoofd vastzetten.  .Daarom wil ik een paar tips met je delen.

Ik weet dat sommige vrouwen met cellulite en lipoedeem erg overweldigd worden door alle informatie die er is over het aanpakken van je benen.

Ik val maar gelijk met de deur in huis. Enkele maanden geleden heb ik mijn Therapeutische Elastische Kousen (TEK’s) de deur uit gedaan!

Na jaren een Imposter (naar mezelf toe) te zijn geweest, kan ik zeggen dat ik veel overtuigingen mocht loslaten. Het was in het begin heel moeilijk, maar ik ben nu dankbaar voor deze inzichten, omdat ze me zoveel sterker hebben gemaakt! Uiteindelijk kwam ik erachter dat het leren loslaten van deze overtuigingen ook met gemak, plezier en overvloed kan.

Waarschuwing!

Om maar met de deur in huis te vallen: lipoedeem heeft een nieuw naampje gekregen. Waar ik al eerder mijn eigen verhaal over lipoedeem deelde, heeft lipoedeem niets met je lippen te maken en ook niet met vocht. Dus ik vond het sowieso een raar gevormd woord.

Lipoedeem lijkt te ontstaan door hormonale disbalans. Zo kwamen bij mij al de eerste tekenen in mijn pubertijd. Ook door stress ontstaat er een hormonale disbalans, daar kwam ik als jongvolwassene wel achter.

Ok, als eerste: ELS, staat voor Early Life Stress, dus mocht je Els heten: het is niet jouw schuld.

Ik zat in een baan. Ooit gekozen. Secretaresse. Superleuk, maar na 19 jaar ook wel genoeg. Toen kon ik 2 dingen doen. Secretaresse blijven of mezelf laten omscholen, in iets waar ik eigenlijk heel blij van werd. Het werd Voetreflextherapie. En ook op dit pad, ben ik verschillende kanten op gegaan. Kon ik kiezen hoe ik wel of niet mijn praktijk zou runnen.

Begin 2018 nam ik de stap om me te laten begeleiden door een business coach. Niet een business coach, die zich richt om meer targets te halen, maar een coach die werkt hoe ik energie kan gebruiken het juiste naar me toe te halen. Tijdens de sessies die ik met haar had, liet zij mij kennismaken met de tools uit Access Counsiousness © . En passant leerde ik ze en bracht ik ze in de praktijk. 

“Alles is het tegenovergestelde van wat lijkt te zijn en niets is het tegenovergestelde van wat lijkt te zijn” – Access Consiousness